FITNESS

 

Gennem Yoga, Fitness- og Styrketræning opnås alsidig styrke-, konditions- og motionstræning for bedre sundhed og velvære.

 

 


 

Udfordres du på balancenønsker at få strammet mavemusklerne op i form af core og body træning, tyr til muskeopbygning via medicinball og medicinbag, ønsker at give den gas på stepbrættet, ynder at svinge en kettlebell for fuld styrke eller blot ønsker at stabilisere og forbedre de motoriske færdigheder med en svingstav så har SportAlt.dk måske det produkt du søger. En kombination af træningsmåtte, blackroll og fascien roller kan også udgøre en komplet træningssektion, hvor hele bevægeapparattet trænes. Mange varmer op ved at sjippe eller hoppe på motionscyklen eller romaskine for at undgå og minimere træningsskader. Mulighederne er mange.